忙碌的生活裡，我們經常忽略了身體的健康與內心的平靜 呂美寶營養師在個案咨詢過程中深刻體會到，如果問題的根源是來自內心 人們從外界可以獲得的協助仍然有限 因此開始學習脈輪能量與身心健康的關聯性，透過察覺身體與內心，找到真正的身心靈健康
泡茶方法 熱飲建議沖泡方式： 加入300ml 熱水，靜置10分鐘後即可享用，可回沖2~3次。 冷飲建議沖泡方式： 方法一：加入300ml 常溫水放置10分鐘後冷藏6-8小時後飲用。 方法二：加入150ml 熱水靜置10分鐘後再加入適量冰塊，攪拌後享用。
